Cinq contre cinq, attaquer une zone deux-trois

Organisation

Dans la séance : Jeu

Cinq contre cinq en demi-terrain. La défense joue en zone deux-trois : deux défenseurs en haut, trois en bas. À plus de dix, l'équipe qui attend fait des passes et du gainage sur le côté et remplace l'équipe en défense toutes les trois possessions.

Déroulé

1. 1

   Sans opposition, on montre les trous de la zone : entre les deux défenseurs du haut, aux deux coudes de la raquette, dans les coins. L'attaque se place dans ces trous.

2. 2

   La défense se met en zone, au pas. L'attaque fait circuler le ballon sans dribble, et chaque défenseur doit se déplacer pendant que le ballon vole.

3. 3

   En vrai : un joueur vient se placer au lancer franc, au milieu de la zone. S'il reçoit, il se retourne et cherche le tir ou la passe au coin.

4. 4

   Règle de la renverse : un tir pris après un renversement d'un côté à l'autre du terrain vaut deux points, les autres un point.

5. 5

   Trois possessions par équipe, on tourne. Dernière série : les défenseurs choisissent entre la zone et l'homme à homme, l'attaque doit le reconnaître en deux passes.

Variantes

Erreurs fréquentes et consignes

• Les attaquants se placent face aux défenseurs au lieu d'entre eux. Rappeler « tu te mets là où deux défenseurs hésitent ».
• Le ballon tourne lentement et la zone a le temps de suivre. Demander une passe dans la seconde qui suit la réception.
• Personne ne prend le rebond offensif. Désigner deux attaquants qui vont au cercle sur chaque tir.