Les systèmes

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13 systèmes

Contre-attaque à trois couloirs

AutreFacile4 étapes

Après la récupération, remplir trois couloirs : le porteur au milieu, deux coureurs sur les côtés, et la première passe vers celui qui plonge au panier.

Écran retard pour l'ailier

Four out, one inAvancé5 étapes

Le backscreen, c'est l'écran posé dans le dos du défenseur : quand l'ailier est serré, 5 le bloque par derrière et l'ailier file au panier.

Five out : give and go avec tir en course

Five outFacile5 étapes

Give and go, c'est « je donne et je file » : passer, couper devant son défenseur et récupérer le ballon pour finir au panier.

Five out : passe et coupe

Five outFacile4 étapes

Faire circuler le ballon et attaquer le panier sans intérieur.

Five out : pénétration et remplacement

Five outMoyen4 étapes

Quand un coéquipier attaque le panier en dribble, prendre la place qu'il a laissée pour recevoir la passe de sortie et tirer.

Four out one in : écran porteur et roule

Four out, one inMoyen5 étapes

Le pick and roll, c'est l'écran pour le porteur : 5 bloque le défenseur de 1, 1 sort en dribble, 5 roule vers le panier et reçoit.

Four out one in : passe au poste et coupe

Four out, one inFacile5 étapes

Quatre joueurs dehors, un intérieur au poste bas : l'ailier passe au poste, coupe devant lui et reçoit en retour pour tirer en course.

Horns : main à main au coude

HornsAvancé5 étapes

Horns veut dire « les cornes » : deux intérieurs aux coins de la raquette. 4 reçoit au coude, donne le ballon de la main à la main à 2 qui attaque.

Motion à 3

À 3Avancé11 étapes

Jeu à trois en cascade : à chaque lecture fermée, on passe à la suivante. Passe et va, duel de 2, attaque de l'axe, décalage, écran de 2, puis safety et on recommence.

Passe et va à 3

À 3Facile4 étapes

Je passe à mon copain et je cours tout de suite vers le panier pour recevoir le ballon.

Remise en jeu : le triangle

Remise en jeuFacile5 étapes

Sur une remise en jeu sous le panier, trois copains en triangle se montrent et le ballon revient à celui qui a fait la remise.

Remise en jeu en boîte sous le panier

Remise en jeuFacile4 étapes

Sur une remise en jeu de fond, quatre joueurs en carré dans la raquette : un écran libère 4 sous le panier, 1 et 2 sortent en sécurité.

Renversement et écran côté faible

Five outMoyen5 étapes

Pendant que le ballon est d'un côté, 3 pose un écran loin du ballon pour libérer 5, puis on renverse le jeu vers 5 qui tire.