La météo du ballon
Changer d'action dès que le coach change le temps qu'il fait, en gardant son ballon près de soi.
- 5–8minutes
- 4–20joueurs
- Sans panierterrain
- 2/3intensité
- 1 ballon par enfant, taille 3
- 4 plots pour délimiter la zone
Organisation
Dans la séance : Échauffement
Les enfants dispersés dans une zone de quatre plots, un ballon chacun. Le coach se place au bord, bien visible, et accompagne chaque mot d'un geste : bras en rond pour le soleil, doigts qui tombent pour la pluie.
Déroulé
Soleil : on se promène en faisant rebondir son ballon, avec une ou deux mains, comme on veut.
Pluie : on s'abrite, ballon tenu au-dessus de la tête, et on marche sur la pointe des pieds.
Vent : on tourne sur soi-même en serrant le ballon dans les bras.
Orage : on s'assoit vite sur son ballon et on ne bouge plus jusqu'au soleil.
Le coach change la météo de plus en plus souvent, et invente un arc-en-ciel où chacun fait ce qu'il veut avec son ballon.
Variantes
Plus facile
Seulement soleil et orage pendant la première minute, puis on ajoute la pluie et le vent.
Plus dur
Au soleil, on fait rebondir le ballon avec une seule main, et on change de main à l'arc-en-ciel.
Erreurs fréquentes et consignes
- Les enfants regardent leur ballon et ne voient plus les copains. Dire « regarde où tu vas, le ballon te suit ».
- Un enfant n'a pas compris le mot. Le coach refait le geste sans parler, les enfants copient.
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