Le carrousel de passes

Organisation

Dans la séance : Échauffement

Deux cercles, un dans l'autre, autour du rond central. Le cercle intérieur est immobile, chacun avec un ballon, face vers l'extérieur, deux bras d'écart entre les joueurs. Le cercle extérieur trottine autour, à trois mètres, toujours dans le même sens. Autant de joueurs dans chaque cercle.

Déroulé

1. 1

   Chaque coureur, en passant devant un passeur, reçoit le ballon et le lui rend tout de suite, sans s'arrêter. Passe à deux mains à la poitrine. Un tour complet, puis les cercles échangent.

2. 2

   Deuxième tour en passe à terre. Le passeur vise le sol aux deux tiers de la distance, le coureur reçoit et rend en passe à terre.

3. 3

   Troisième tour : le coureur change de sens à chaque coup de sifflet. Le passeur doit donc passer de l'autre côté du corps.

4. 4

   Quatrième tour en course rapide, et le passeur donne le ballon un peu en avant du coureur, là où il va.

5. 5

   Défi : une minute, le groupe compte les passes réussies à voix haute. Un ballon tombé ne compte pas et le compte continue, on ne recommence pas de zéro.

Variantes

Erreurs fréquentes et consignes

• Le coureur s'arrête devant le passeur pour recevoir. Dire « les pieds continuent, les mains font le travail ».
• Le passeur lance trop tard, dans le dos du coureur. Rappeler « vise son épaule avant ».
• Le cercle extérieur se resserre et se marche dessus. Mettre quatre plots pour fixer le rayon du grand cercle.