Les castors et le barrage
Se déplacer sur le côté pour se mettre devant le ballon qui roule et l'arrêter avec les mains.
- 5–10minutes
- 4–20joueurs
- Sans panierterrain
- 2/3intensité
- 1 ballon par groupe de deux
- 2 plots par groupe de deux (la rivière)
Organisation
Dans la séance : Corps de séance
Par deux, face à face à quatre mètres. Devant le castor, deux plots à trois mètres l'un de l'autre font la rivière. Le lanceur a le ballon. Les binômes côte à côte, tous dans le même sens, avec de la place entre eux.
Déroulé
Le lanceur fait rouler le ballon doucement, à deux mains, entre les deux plots. Le castor fait des petits pas sur le côté et arrête le ballon avec les mains.
Le castor rend le ballon en le faisant rouler jusqu'au lanceur. Cinq lancers, puis on échange.
Le lanceur vise maintenant près d'un plot, puis près de l'autre. Le castor part dès que le ballon roule.
Le castor attend accroupi, mains au sol, et se relève pour glisser vers le ballon.
Défi : combien de ballons le castor arrête sur cinq ? Si le ballon passe, on rit et on recommence.
Variantes
Plus facile
Rapprocher les plots à deux mètres et lancer tout droit vers le castor.
Plus dur
Le lanceur fait rebondir le ballon une fois au lieu de le faire rouler.
Erreurs fréquentes et consignes
- Le castor attend debout, jambes tendues, et arrive trop tard. Dire « fesses en bas, comme un castor ».
- Le lanceur lance très fort pour gagner. Rappeler qu'on joue à aider le castor : on fait rouler doucement.
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