Deux contre deux, on ressort et on attaque

Organisation

Dans la séance : Jeu

Demi-terrain, deux équipes de deux. Deux plots sur la ligne des trois points, aux ailes, marquent les portes de sortie. Le jeu ne s'arrête pas entre deux attaques. À six, la troisième paire attend au bord et entre à la place de l'équipe qui vient d'encaisser.

Déroulé

1. 1

   L'équipe en attaque joue un vrai deux contre deux, défense homme à homme.

2. 2

   Au tir, chaque défenseur se place entre son attaquant et le panier et le bloque avant d'aller chercher le ballon.

3. 3

   L'équipe qui prend le rebond défensif doit ressortir le ballon derrière une des portes, en dribble ou en passe, puis attaque tout de suite. Pas de pause.

4. 4

   Rebond offensif : l'équipe qui a tiré peut rejouer tout de suite, sans ressortir.

5. 5

   Un point par panier, un point bonus pour un rebond offensif qui donne un panier. À six, la paire qui encaisse sort et l'autre entre en défense.

6. 6

   Dernière manche au temps : quatre minutes, et la défense qui encaisse sur un rebond offensif perd deux points.

Variantes

Erreurs fréquentes et consignes

• Les défenseurs regardent le ballon et oublient leur attaquant au rebond. Dire « trouve ton joueur, bloque, puis le ballon ».
• L'équipe qui récupère attaque sans ressortir, le jeu devient brouillon. Le coach siffle et rend le ballon à l'autre équipe.
• On ralentit après le rebond. Rappeler « dès que tu as le ballon, tu sors et tu attaques ».