Le rondo des carrés
Garder le ballon en passes contre des défenseurs, en se déplaçant pour offrir une ligne de passe libre.
- 12–20minutes
- 12–20joueurs
- Sans panierterrain
- 2/3intensité
- 1 ballon par carré
- 4 plots par carré
- Chasubles pour les défenseurs
Organisation
Dans la séance : Corps de séance
Carrés de plots de sept mètres de côté, deux à quatre selon le nombre, répartis sur le demi-terrain. Par carré, six à huit joueurs : quatre ou cinq attaquants sur les côtés et au milieu, deux ou trois défenseurs en chasuble dans le carré. Seize joueurs, deux carrés de huit, ou deux de six et un de quatre contre deux réduit.
Déroulé
Les attaquants restent sur les côtés du carré, un par côté, et le cinquième au milieu s'il y en a un. Ils se passent le ballon, pas de dribble. Les défenseurs essaient de toucher le ballon.
Chaque attaquant sans ballon bouge le long de son côté pour que la passe puisse passer entre les deux défenseurs. Le coach compte les passes à voix haute.
Les défenseurs travaillent à deux : un presse le porteur, bras levés, sans contact, l'autre se place sur la passe la plus facile pour la couper. Ils se parlent à chaque passe.
Ballon touché par un défenseur ou sorti du carré, l'attaquant qui a fait la mauvaise passe prend la place d'un défenseur, celui-ci devient attaquant. Sinon, rotation des défenseurs toutes les deux minutes.
Passe et va : celui qui passe au joueur du milieu prend sa place, et le joueur du milieu ressort vers le côté libre.
Défi : dix passes de suite, un point pour les attaquants. Ballon touché, un point pour les défenseurs. Chaque carré tient son score sur quatre minutes.
Variantes
Plus facile
Carré de huit mètres, un seul défenseur pour quatre attaquants, et la passe au-dessus du défenseur autorisée.
Plus dur
Deux touches de balle maximum par attaquant, ou trois défenseurs contre cinq dans un carré de six mètres.
Erreurs fréquentes et consignes
- L'attaquant reste caché derrière un défenseur. Dire « décale-toi d'un pas, il faut que tu voies le porteur ».
- La passe lente et en cloche se fait couper. Demander une passe tendue, à terre ou à hauteur de poitrine.
- Les deux défenseurs courent ensemble sur le ballon. Rappeler « un sur le porteur, un sur la passe ».
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