Le tour des stands de tir
Apprendre à faire monter le ballon haut avec une main dessous, sur quatre stands où tout le monde tire en même temps.
- 16–20minutes
- 12–20joueurs
- Demi-terrain · 1 panierterrain
- 2/3intensité
- 1 ballon par joueur
- 8 cerceaux
- 8 plots
- 4 jeux de chasubles
Organisation
Dans la séance : Corps de séance
Quatre groupes de trois à cinq enfants, une couleur par groupe, un ballon chacun. Un seul stand est au panier, les trois autres sont répartis dans le reste du demi-terrain, sans panier. Le coach reste au stand du panier, un parent ou un grand peut surveiller les autres. Quatre minutes par stand.
Déroulé
Stand du panier : deux files, une de chaque côté, à deux mètres du cercle, derrière un plot. Un tireur par côté à la fois, il vise le carré de la planche, reprend son ballon et repart par l'extérieur dans l'autre file. Ceux qui attendent font tourner le ballon autour de la taille.
Stand de la cloche : un cerceau au sol à trois mètres de chaque enfant. On tire haut pour que le ballon retombe dans le cerceau. Un point par ballon qui tombe dedans.
Stand du dos : allongé sur le dos, le ballon posé sur une main, l'autre main sur le côté. On pousse le ballon droit vers le plafond et on le rattrape sans bouger. Dix fois, puis l'autre main.
Stand du copain : par deux, face à face à trois mètres, un ballon pour deux. On se tire le ballon en cloche, le copain l'attrape au-dessus de la tête sans bouger les pieds.
Au signal, chaque groupe pose ses ballons, court toucher le stand suivant et repart avec un ballon. On tourne dans le sens des aiguilles d'une montre.
Au dernier passage, chaque groupe compte ses réussites à voix haute. Le groupe qui a le plus de points sur les quatre stands choisit le jeu de fin de séance.
Variantes
Plus facile
Rapprocher les cerceaux à deux mètres et accepter le tir à deux mains au panier, à un mètre du cercle.
Plus dur
Au panier, un pas de recul après chaque panier marqué. À la cloche, le ballon doit monter plus haut que la tête du coach.
Erreurs fréquentes et consignes
- Le ballon part des deux mains, à plat. Dire « une main dessous comme un plateau, l'autre sur le côté ».
- Au stand du panier, tout le monde tire en même temps. Rappeler « un tireur par côté, on attend que le copain soit sorti ».
- Les enfants tirent fort au lieu de tirer haut. Dire « fais un arc-en-ciel avec ton ballon ».
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