Le tour du panier

Organisation

Dans la séance : Corps de séance

Panier bas si possible. Cinq cerceaux en arc de cercle à deux mètres de l'arceau : un de chaque côté le long de la ligne de fond, un à 45° de chaque côté, un en face. Deux files au maximum, une qui commence par le cerceau de gauche, l'autre par celui de droite. Un tireur par côté, chacun avec son ballon. Les autres dribblent sur place deux mètres derrière. Avec deux paniers, on dédouble.

Déroulé

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   Chaque enfant tire depuis son premier cerceau. Panier marqué, il avance au cerceau suivant. Raté, il reprend son ballon et retourne au bout de sa file, il retentera le même cerceau à son tour.

2. 2

   Le tireur reprend toujours son ballon lui-même et sort par l'extérieur pour ne pas gêner l'autre côté.

3. 3

   Avant chaque tir, la même position : pieds dans le cerceau, main sous le ballon, coude plié, l'autre main sur le côté. Le coach vérifie d'un coup d'œil et dit « vas-y ».

4. 4

   Le tour est fini quand on a marqué depuis les cinq cerceaux. Celui qui a fini repart pour un deuxième tour dans l'autre sens.

5. 5

   Au bout de huit minutes, on compte combien ont fait le tour complet. Puis on recule tous les cerceaux d'un pas pour la dernière série.

Variantes

Erreurs fréquentes et consignes

• Le ballon poussé à deux mains. Montrer « la main sous le ballon, l'autre sur le côté ».
• L'enfant file au cerceau suivant sans son ballon. Le ballon d'abord, puis on avance.
• Les enfants en attente se collent au tireur. Deux mètres derrière, chacun dribble sur place.