Match à thème : trois passes avant de tirer

Organisation

Dans la séance : Jeu

Deux équipes de quatre ou cinq sur un demi-terrain, les remplaçants au bord qui tournent toutes les deux minutes. Une seule équipe attaque, l'autre défend ; au changement de possession, on ressort le ballon derrière la ligne des trois points avant d'attaquer.

Déroulé

1. 1

   L'équipe qui attaque doit faire au moins trois passes avant de pouvoir tirer. Le coach compte à voix haute.

2. 2

   Un panier marqué après trois passes vaut deux points, un panier après cinq passes vaut trois points.

3. 3

   Une interception vaut un point pour la défense.

4. 4

   Changement des remplaçants toutes les deux minutes, le coach annonce le score.

5. 5

   Les deux dernières minutes, on retire la règle des trois passes pour voir si le réflexe reste.

Variantes

Erreurs fréquentes et consignes

• Les passes faites sur place pour compter jusqu'à trois. Exiger une passe à un joueur en mouvement.
• Le porteur tourne le dos au panier pour protéger le ballon. Rappeler « pivot, regarde le panier ».
• Tout le monde près du ballon. Demander d'occuper les coins.