Fins de match à jouer : deux minutes, score imposé
Savoir quoi faire quand on mène ou qu'on est mené en fin de match, gérer le chrono, la faute volontaire et le dernier tir.
- 15–25minutes
- 8–16joueurs
- Terrain entier · 2 paniersterrain
- 3/3intensité
- 1 ballon
- chasubles
- 1 chronomètre
Organisation
Dans la séance : Jeu
Match quatre contre quatre ou cinq contre cinq sur tout le terrain. Le coach tient le chrono et annonce le score de départ de chaque situation. Les remplaçants entrent à chaque nouvelle situation.
Déroulé
Situation 1 : deux minutes à jouer, les bleus mènent de quatre points et ont le ballon. Ils doivent faire passer le temps sans perdre le ballon, les rouges doivent récupérer vite.
Situation 2 : une minute, les rouges sont menés de trois. Ils ont droit à un temps mort pour décider s'ils cherchent un tir à trois points ou deux paniers rapides.
Situation 3 : trente secondes, égalité, ballon aux bleus. Un seul tir, pris dans les cinq dernières secondes.
Après chaque situation, trente secondes de discussion entre joueurs : qu'est-ce qu'on a bien fait, qu'est-ce qu'on change.
On rejoue les trois situations en inversant les rôles. L'équipe qui a gagné le plus de situations a gagné la soirée.
Variantes
Plus facile
Supprimer les fautes volontaires et la situation à trois points.
Plus dur
Ajouter les lancers francs sur faute, et un temps mort que l'équipe doit placer elle-même au bon moment.
Erreurs fréquentes et consignes
- L'équipe qui mène tire vite et rend le ballon. Rappeler qu'il faut user le chrono et chercher un tir sûr.
- L'équipe menée ne fait pas faute et regarde le temps s'écouler. Le coach montre quand faire la faute : sur le porteur, sans danger, dès la remise en jeu.
- Tout le monde regarde le meilleur joueur au dernier tir. Préparer pendant le temps mort une deuxième option si on le bloque.
Dans le même esprit
Cinq contre cinq, repli en cinq secondes
15 à 25 min · 10 à 15 joueurs
Après chaque tir ou chaque perte de balle, revenir derrière le ballon à toute vitesse, avant de chercher son joueur.
Cinq contre cinq, un pick and roll avant de tirer
15 à 25 min · 10 à 15 joueurs
Mettre en place l'écran sur le porteur (le pick and roll) en match, et faire jouer les trois autres autour, pendant que la défense s'organise pour l'arrêter.
Trois contre trois en vagues
15 à 20 min · 9 à 15 joueurs
Enchaîner attaque et défense sans temps mort, revenir vite défendre et jouer ensemble en attaque.