Match sans dribble

Organisation

Dans la séance : Jeu

Trois contre trois ou quatre contre quatre sur un demi-terrain, chasubles pour une équipe. Après un panier ou une récupération, le ballon ressort derrière la ligne des trois points avant d'attaquer. L'équipe qui attend remplace celle qui vient de perdre. Sur un terrain entier, on peut jouer à cinq contre cinq ou faire deux matchs.

Déroulé

1. 1

   La règle unique : interdit de dribbler. Un dribble, le ballon va à l'autre équipe. Tout le reste est comme en match : marcher, ballon sorti, pas de contact.

2. 2

   Le porteur peut pivoter, feinter, tirer ou passer. Les autres bougent pour lui offrir une passe, et ne restent jamais cachés derrière un défenseur.

3. 3

   Après trois minutes, on ajoute : le porteur a trois secondes pour se décider, le coach compte fort. Ça oblige à bouger avant de recevoir.

4. 4

   Puis la règle du passe et va : celui qui passe coupe vers le panier tout de suite. Pas de sanction s'il ne le fait pas, mais le coach le dit à voix haute.

5. 5

   Match à points : un panier vaut un point, une attaque avec cinq passes avant le tir vaut deux points. Première équipe à cinq points, puis l'équipe qui attendait entre.

Variantes

Erreurs fréquentes et consignes

• Les joueurs sans ballon restent plantés et réclament. Dire « bouge d'abord, appelle ensuite ».
• Le porteur garde le ballon, dos tourné, et finit par le perdre. Rappeler le pivot pour voir le terrain, et les trois secondes.
• Tout le monde se retrouve dans la raquette. Demander à chaque équipe d'avoir toujours un joueur dans chaque coin.