Passe et coupe à trois, puis trois contre trois

Organisation

Dans la séance : Corps de séance

Trois attaquants autour de la ligne des trois points, un en haut et un sur chaque aile, un ballon par trio. Deux trios par panier, l'un joue, l'autre regarde et compte. Ils échangent toutes les deux minutes.

Déroulé

1. 1

   Le haut passe à une aile et coupe tout droit vers le panier, main levée. S'il est servi, tir en course. Sinon il ressort du côté opposé et l'autre ailier monte en haut pour le remplacer.

2. 2

   Même chose depuis l'aile : l'ailier passe en haut, coupe vers le panier, ressort au coin. Le ballon tourne, tout le monde bouge.

3. 3

   Deux minutes sans tirer : le ballon et les joueurs ne s'arrêtent jamais. Le trio qui regarde compte les coupes faites sans lever la main.

4. 4

   On ajoute un défenseur sur le ballon, prêté par l'autre trio. Le porteur doit passer sans se faire intercepter, le coupeur doit vraiment aller au panier.

5. 5

   Trois contre trois : le trio qui regardait défend. Un panier ne compte que s'il vient d'une coupe après passe. Pas de dribble sauf pour finir.

Variantes

Erreurs fréquentes et consignes

• Le passeur regarde sa passe et coupe en marchant. Rappeler « passe, puis fonce », un pas à fond dès que le ballon est parti.
• Le coupeur ressort du même côté et bouche le ballon. Demander de ressortir du côté opposé au ballon.
• Personne ne remplace, le haut reste vide. Le joueur le plus proche monte avant même de savoir si le coupeur reçoit.