Tir aux deux paniers et carré de réception

Organisation

Dans la séance : Corps de séance

Trois groupes de quatre à sept joueurs, une couleur par groupe. Un groupe à chaque panier, le troisième au milieu du terrain dans un carré de plots de huit mètres de côté. À chaque panier, deux plots à trois mètres du cercle, un de chaque côté à 45 degrés, et un passeur sous le panier. Cinq minutes par atelier, puis on tourne.

Déroulé

1. 1

   Aux paniers : un tireur à chaque plot, les autres derrière le passeur avec les ballons. Le passeur donne au tireur de droite, puis à celui de gauche. Le tireur reçoit, s'arrête sur deux appuis face au panier et tire.

2. 2

   Le tireur suit son tir, prend son rebond et va derrière le passeur. Le passeur prend la place du tireur. Un tireur par côté à la fois, les ballons ne se croisent pas.

3. 3

   Dans le carré : par deux, un ballon pour deux. Le joueur sans ballon court vers un coin, montre ses mains, reçoit, s'arrête sur deux appuis et fait le geste du tir vers son partenaire, qui attrape au-dessus de la tête.

4. 4

   Après chaque tir vers le partenaire, on change de coin. Dix réceptions chacun, puis on échange les rôles.

5. 5

   Rotation au sifflet, en dribblant jusqu'à l'atelier suivant.

6. 6

   Deuxième tour en défi : chaque groupe compte ses paniers aux deux paniers. Dans le carré, on compte les réceptions sans marcher. On additionne, le meilleur total gagne.

Variantes

Erreurs fréquentes et consignes

• Le tireur reçoit de profil et tire en tournant. Dire « tes pieds regardent le panier avant que le ballon arrive ».
• Les mains ne sont pas prêtes et le ballon tape la poitrine. Rappeler « montre tes mains, doigts écartés ».
• La file derrière le passeur s'allonge. À plus de trois en attente, ajouter un deuxième passeur et un ballon.