Trois en ligne sans dribble

Organisation

Dans la séance : Échauffement

Trois colonnes derrière une ligne de fond, une au milieu et une sur chaque ligne de touche. Le ballon au milieu. Un trio part quand le précédent a passé la ligne médiane. Le retour se fait au trot le long de la touche, le ballon dans les mains du tireur.

Déroulé

1. 1

   Le trio part ensemble. Le milieu passe à l'aile droite, qui remonte en courant et repasse au milieu, qui passe à l'aile gauche. Personne ne dribble, personne ne s'arrête.

2. 2

   Au niveau de la ligne des trois points, l'ailier qui a le ballon attaque le panier en tir en course, les deux autres vont au rebond.

3. 3

   Deuxième passage, on finit du côté opposé pour travailler l'autre main.

4. 4

   Troisième passage : interdiction de passer deux fois de suite au même joueur. Le milieu doit alterner les ailes.

5. 5

   Dernier passage : le trio compte ses passes. Le trio qui finit avec le moins de passes et un panier marqué gagne la manche.

Variantes

Erreurs fréquentes et consignes

• L'ailier court vers le ballon au lieu de rester dans son couloir. Rappeler « reste large, le ballon viendra ».
• Le passeur attend d'être arrêté pour passer. Insister sur la passe dans la foulée.
• Le tir en course pris trop loin. Le dernier pas se fait dans la raquette, pas sur la ligne des trois points.